Другой Переплет
Анатомия пилатеса (2-е изд.) |
Автор: Эллсуорт А. |
Год выпуска: 2018 |
Формат: 264X202 |
Количество страниц: 160 |
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО |
ISBN: 978-5-04-090410-5 |
|
Нет в наличии |
Условия доставки
Способ доставки:
курьер,самовывоз
СДЭК,PickPoint
Ближайшая дата доставки:
Послезавтра
Доставка по Москве
270 руб.
Понимание воздействия упражнений на ваше тело – это ключ к успеху. Благодаря "Анатомии пилатеса" вы сможете грамотно планировать собственные занятия. В книге представлены курсы для любого уровня подготовки, в которых автор гармонично сочетает описания упражнений с подробными иллюстрациями, наглядно показывающими работу всех мышц. Здесь также приводятся советы, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы обережете себя от случайных повреждений. Помните, что пилатес – отличный способ не только привести тело в форму, но и улучшить осанку, а значит и общее состояние организма. Не упускайте свой шанс – используйте рекомендации профессионалов.
 |
 |
 |
| Твердый (0) | Мягкий (0) | Другой (0) |
