книга Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс (обложка)

Мягкий Переплет

Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс (обложка)

Автор:

Жанр: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА

Год выпуска: 2018

Формат: 236X190

Количество страниц: 368

Издательство: Альпина Паблишер ООО

ISBN: 978-5-9614-6516-7

Цена: 1050 руб.

Условия доставки

Способ доставки:

курьер,самовывоз

СДЭК,PickPoint

Ближайшая дата доставки:

Завтра

Доставка по Москве

270 руб.

"Проект Better Man" — это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс — главный редактор журнала Men’s Health — вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи. Книга "Проект Better Man" — твой пропуск в счастливую и долгую жизнь. Хочешь вернуться в форму, поправить здоровье или улучшить свои показатели как в тренажерном зале, так и в постели? В твоих руках подробное руководство с тысячью полезных советов от экспертов Men’s Health, которые помогут тебе подтянуть твои слабые места. Здесь ты найдешь:быстрые тесты для самостоятельной оценки своего здоровья и формы;секреты, как прожить до ста лет — и при этом выглядеть и чувствовать себя превосходно;эффективные упражнения, чтобы получить такое тело, которое будет отлично выглядеть в плавках независимо от твоего возраста;толковые решения для любых проблем со здоровьем, с которыми ты можешь справиться сам;способы переналадить свой рацион, чтобы снизить вес, улучшить самочувствие и замедлить старение;простые меры и рекомендации, которые помогут сделать твое тело долговечнее, а секс жарче.

Найти другой формат книги

Твердый (0) Мягкий (0) Другой (0)

Также рекомендуем

Я недавно смотрел

Нет в наличии

Нет в наличии

Нет в наличии

Нет в наличии

648 Руб.