Другой Переплет

Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

Автор: Шифферс М.Е.

Жанр: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА

Год выпуска: 2017

Формат: 210X142.5

Количество страниц: 224

Издательство: Издательство "Эксмо" ООО

ISBN: 978-5-699-93818-6

Нет в наличии

Условия доставки

Способ доставки:

курьер,самовывоз

СДЭК,PickPoint

Ближайшая дата доставки:

Послезавтра

Доставка по Москве

270 руб.

Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет Вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье. С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет. Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа!