Другой Переплет
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы |
Автор: Гусев Д.А. |
Год выпуска: 2020 |
Формат: 240X197 |
Количество страниц: 176 |
Издательство: Форс Украина ООО |
ISBN: 978-966-993-348-5 |
|
Нет в наличии |
Условия доставки
Способ доставки:
курьер,самовывоз
СДЭК,PickPoint
Ближайшая дата доставки:
Завтра
Доставка по Москве
270 руб.
Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм. Как выбрать тренера. Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год. Если не растут мышцы, что вы делаете не так. Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф. Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
 |
 |
 |
| Твердый (0) | Мягкий (0) | Другой (0) |
842 Руб.
962 Руб.
