Другой Переплет
Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле |
Автор: Спилио К. |
Год выпуска: 2022 |
Формат: 265X205 |
Количество страниц: 168 |
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО |
ISBN: 978-5-04-158361-3 |
|
Цена: 1404 руб. |
Условия доставки
Способ доставки:
курьер,самовывоз
СДЭК,PickPoint
Ближайшая дата доставки:
Завтра
Доставка по Москве
270 руб.
Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок — они помогут восстановить организм, сделать его гибким, подтянутым и здоровым. Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц прорабатываются. Представленные тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться результатов в тренажерном зале. Вы разработаете систему упражнений под себя и определите нужное количество подходов.
 |
 |
 |
| Твердый (0) | Мягкий (0) | Другой (0) |
