Другой Переплет
Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день |
Автор: Веес Х. |
Год выпуска: 2020 |
Формат: 243X170 |
Количество страниц: 368 |
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО |
ISBN: 978-5-04-112695-7 |
|
Нет в наличии |
Условия доставки
Способ доставки:
курьер,самовывоз
СДЭК,PickPoint
Ближайшая дата доставки:
Завтра
Доставка по Москве
270 руб.
Часто, мечтая о сне в течение дня, мы затем мучаемся от бессонницы ночью. Отчего так выходит и можем ли мы в принципе что-то с этим сделать сами? Сомнолог Ханс-Гюнтер Весс уверен: каждый человек может стать хозяином своему сну. В своей книге он с научной точки зрения описывает процесс сна, а также все, что ему мешает, и предлагает немедикаментозные методы лечения, разработанные им во время лечения своих пациентов. На вопрос, кому будет интересна эта книга, можно задать встречный: «Вы спите?» Если да — то вы точно найдете ее занимательной!
 |
 |
 |
| Твердый (0) | Мягкий (0) | Другой (0) |
