книга Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Другой Переплет

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Автор: Хайес С.

Жанр: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ И СЕМЕЙНАЯ ПЕДАГОГИКА

Год выпуска: 2021

Формат: 243X172

Количество страниц: 448

Издательство: Издательство "Эксмо" ООО

ISBN: 978-5-04-102277-8

Цена: 689 руб.

Условия доставки

Способ доставки:

курьер,самовывоз

СДЭК,PickPoint

Ближайшая дата доставки:

Завтра

Доставка по Москве

270 руб.

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.

Найти другой формат книги

Твердый (0) Мягкий (0) Другой (0)

Также рекомендуем

Янг У.П.

228 Руб.

Гиппенрейтер Ю.Б.

173 Руб.

Гиппенрейтер Ю.Б.

376 Руб.

Джордано Р.

296 Руб.