книга Система

Другой Переплет

Система "Умный позвоночник". Основы методики и базовые упражнения

Автор: Борщенко И.А.

Жанр: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА

Год выпуска: 2011

Формат: 235X162

Количество страниц: 288

Издательство: Издательство "Эксмо" ООО

ISBN: 978-5-699-53330-5

Нет в наличии

Условия доставки

Способ доставки:

курьер,самовывоз

СДЭК,PickPoint

Ближайшая дата доставки:

Завтра

Доставка по Москве

270 руб.

Предлагаемая система изометрических упражнений "Умный позвоночник" нейрохирурга Игоря Анатольевича Борщенко позволяет сформировать мышечный корсет, бережно и без повреждений воздействуя на мышцы шейного отдела, от неправильной работы которых страдает зрение, слух, повышается артериальное давление, беспокоят головные боли; мышцы грудного отдела, влияющие на работу органов дыхания, сердца и нормальный кислородный обмен; мышцы поясничного отдела, ответственные за нормальное функционирование органов пищеварения и мочеполовой системы. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!

Найти другой формат книги

Твердый (0) Мягкий (0) Другой (0)

Также рекомендуем

Крулев К А

341 Руб.

Даников Н.И.

178 Руб.