Другой Переплет
Анатомия фитнеса |
Автор: Спилио К. |
Год выпуска: 2018 |
Формат: 265X205 |
Количество страниц: 168 |
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО |
ISBN: 978-5-04-090408-2 |
|
Нет в наличии |
Условия доставки
Способ доставки:
курьер,самовывоз
СДЭК,PickPoint
Ближайшая дата доставки:
Послезавтра
Доставка по Москве
270 руб.
Методика функциональных тренировок, предназначенная для тех, кто всегда хочет оставаться в форме. Она подойдет также и тем, кто стремится научиться метать ядро сильнее, развить более плавный удар в теннисе или проплыть больше в бассейне. Но самое важное — функциональные тренировки подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Для каждого упражнения вы найдете диаграммы, показывающие, какие мышцы вовлечены в работу. А в самом конце книги приведен список предлагаемых тренировок, которые помогут вам улучшить осанку, осуществить мягкий переход от долгого рабочего дня к вечеру и многое другое.
 |
 |
 |
| Твердый (0) | Мягкий (0) | Другой (1) |
| [265x205] 1404 руб | ||
962 Руб.
842 Руб.
