Другой Переплет
(у.н.) Ходьба для здоровья: Простой способ снять боль в спине, шее и ногах |
Автор: Джойс Х. |
Год выпуска: 1970 |
Формат: 210X162 |
Количество страниц: 320 |
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО |
ISBN: 978-5-04-200851-1 |
|
Нет в наличии |
Условия доставки
Способ доставки:
курьер,самовывоз
СДЭК,PickPoint
Ближайшая дата доставки:
Завтра
Доставка по Москве
270 руб.
Отек и онемение в ногах, ночные судороги, частые вывихи лодыжки, боль в пятках, дегенерация суставов, мозоли на ступнях – вот далеко не весь список симптомов, с которыми сталкиваются люди, страдающие нарушениями походки. Автор Джойс Хуан расскажет, о симптомах неврологических нарушений и как это можно исправить с помощью простых трехминутных упражнений, а также как настроить свою походку, чтобы каждый шаг приносил не боль, а оздоровление вашему организму. В книге вы найдете: · Самодиагностические тесты на определение проблем со стопами и ногами, · 10 самых распространенных ошибок в походке и к каким опасным заболеваниям они могут привести, · 30 упражнений, направленных на формирование вашей стопы при ходьбе и улучшение осанки, · Советы по выбору правильной обуви, · Описание хронических заболеваний, таких как подошвенный фасциит, дегенерация коленного сустава, невралгия седалищного нерва, которые можно предотвратить с помощью упражнений.
 |
 |
 |
| Твердый (0) | Мягкий (0) | Другой (0) |
752 Руб.
