книга Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

Другой Переплет

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

Автор: Хари Йоханн

Жанр: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ И СЕМЕЙНАЯ ПЕДАГОГИКА

Год выпуска: 2025

Формат: 220X150

Количество страниц: 384

Издательство: Издательство "Эксмо" ООО

ISBN: 978-5-04-193814-7

Нет в наличии

Условия доставки

Способ доставки:

курьер,самовывоз

СДЭК,PickPoint

Ближайшая дата доставки:

Завтра

Доставка по Москве

270 руб.

«Такое чувство, что мы охвачены каким-то непонятным зудом, который заставляет нас постоянно отвлекаться на мелочи, оставляя без внимания действительно важные вещи». Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть. Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять. Эта книга поможет: - справиться с хаосом в своей голове; - избавиться от СДВГ; - уделять внимание важному и отбрасывать лишнее; - вернуть концентрацию и эффективность.

Найти другой формат книги

Твердый (0) Мягкий (0) Другой (0)

Также рекомендуем

Мэтьюз Э.

624 Руб.

Берн Э.

666 Руб.

Наполеон Хилл

337 Руб.