Адвент-календарь на "Подорожник для души. 30 способов позаботиться о себе" (294х418) |
Автор: Примаченко О.В. |
Год выпуска: 2024 |
Формат: 420X295 |
Количество страниц: 2 |
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО |
ISBN: 978-5-04-193721-8 |
|
Нет в наличии |
Условия доставки
Способ доставки:
курьер,самовывоз
СДЭК,PickPoint
Ближайшая дата доставки:
Послезавтра
Доставка по Москве
270 руб.
Адвент-календарь на 2024 год по мотивам бестселлера Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет». Источник эмоциональной поддержки для тех, кто устал и потерял интерес к жизни. Стерев защитный слой «подорожника», вы узнаете, что можно сделать прямо сейчас (или делать в ближайшие месяцы), чтобы уменьшить тревожное напряжение и переключить внимание на простые, понятные и эффективные действия. Это не челлендж и не марафон. Не спешите, открывайте по одному «подорожнику» в несколько дней или даже неделю. А то и вовсе — только тогда, когда чувствуете, что прижало. Проверяйте предлагаемые варианты на практике и забирайте в свою копилку инструментов те, что сработали лучше всего. Пусть они станут «правилами бережного обращения с собой», на которые вы всегда сможете опереться. Трактуйте задания максимально широко: вот что первое придет на ум, то и делайте. Не обязательно выполнять дословно — вдохновляйтесь заданным направлением, слушайте себя и подсказки тела.
 |
 |
 |
| Твердый (0) | Мягкий (0) | Другой (0) |
