Другой Переплет
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли |
Автор: Борщенко И.А. |
Год выпуска: 2024 |
Формат: 218X170 |
Количество страниц: 256 |
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО |
ISBN: 978-5-04-185776-9 |
|
Нет в наличии |
Условия доставки
Способ доставки:
курьер,самовывоз
СДЭК,PickPoint
Ближайшая дата доставки:
Завтра
Доставка по Москве
270 руб.
Если не обращать внимание на боли в спине и своевременно не принять меры, это может привести к необратимым последствиям, когда невозможно согнуться или встать с кровати, вплоть до хирургического вмешательства. В своей книге известный специалист в области лечения заболеваний позвоночника Игорь Борщенко делится уникальным методом по избавлению от неприятных симптомов. Занятия сопровождаются пошаговыми иллюстрациями и доступны к выполнению в любом возрасте. Вы также узнаете: • Как определить состояние своей осанки и ее тип с помощью простых тестов. • Чем различаются лордоз, гиперлордоз и другие нарушения осанки друг от друга. • Как вернуть легкость движениям. • Как распознать у себя ревматическую болезнь по симптомам. Новое оформление книги «СИСТЕМА "ЖИВАЯ ОСАНКА". Уникальный курс постановки осанки за 30 дней».
 |
 |
 |
| Твердый (0) | Мягкий (0) | Другой (0) |
