Другой Переплет
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине |
Автор: Де Сена Д. |
Год выпуска: 2021 |
Формат: 243X171 |
Количество страниц: 256 |
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО |
ISBN: 978-5-04-120837-0 |
|
Нет в наличии |
Условия доставки
Способ доставки:
курьер,самовывоз
СДЭК,PickPoint
Ближайшая дата доставки:
Завтра
Доставка по Москве
270 руб.
В книге воплощен полный курс тренировок и питания, рассчитанный на 30 дней, с максимальной эффективностью и производительностью. Во время него закаляется не только тело, но и воля, вырабатывая в человеке характер победителя. Джо Де Сена вложил в курс свои самые результативные наработки и авторские секреты. Он учит расширять свое сознание, чтобы превозмогать трудности, выходя за пределы собственных возможностей. • Месячный план тренировок и диеты для подготовки к спартанскому спринту или просто для того, чтобы привести вас в форму. • Тренировки всего тела, не требующие тренажерного зала и веса. • Методы стабильного развития физических кондиций и достижения новых уровней выносливости.
 |
 |
 |
| Твердый (0) | Мягкий (0) | Другой (0) |
