Другой Переплет
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе |
Автор: Гавердовская Полина |
Год выпуска: 2024 |
Формат: 205X146 |
Количество страниц: 544 |
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО |
ISBN: 978-5-04-104092-5 |
|
Нет в наличии |
Условия доставки
Способ доставки:
курьер,самовывоз
СДЭК,PickPoint
Ближайшая дата доставки:
Послезавтра
Доставка по Москве
270 руб.
Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя. Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей. Из этой книги вы узнаете, как: - понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность; - выстроить личные границы и научиться их защищать; - уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе; - вернуться к себе и понять свои истинные желания. Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.
 |
 |
 |
| Твердый (0) | Мягкий (0) | Другой (0) |
